Lockerungs-, Kraft- und Koordinationsübungen für Männer und Frauen

Wir, Männer und Frauen, trainieren unseren Bewegungsapparat, um den Anforderungen des Alltags weiter entgegentreten zu können. Hierzu werden Lockerungs-, Kraft- und Koordinationsübungen durchgeführt. So trainieren wir Körper und Geist.
Hauptziel ist die Kräftigung der Wirbelsäulenmuskulatur.
Mitmachen kann jeder. Vorerkrankungen sollten mit der Übungsleiterin besprochen werden.

Wochentag

Dienstag

Uhrzeit

18:00–19:00 Uhr

Ort

Hölderlin-Turnhalle
Gymnastikraum

Übungsleitung

Isabell Kandler

Die Kurse können nur eine begrenzte Anzahl Teilnehmer aufnehmen. Hier geht’s zur Kursanfrage info@kneippverein-lauffen.de

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Gymnastik 66+