„Faszien lieben es, gedrückt, geschoben, gezogen und verdreht zu werden!“

Durch z.B. zu wenig Bewegung, falsche Ernährung, Verletzungen/ Operationen, Medikamenteneinnahme oder Stress, wird der Spannungszustand in unserem Fasziensystem negativ beeinflusst und es kann zu Schmerzen und Problemen im ganzen Körper kommen.

Um dem vorzubeugen bieten wir folgenden Kurs an:

10 x 60 min Präventive Fasziengymnastik

Beginn: 18.09.2023, immer montags um 17.15 Uhr in der Hölderlinhalle Lauffen

Teilnehmerzahl: mind. 7, max. 15

Kursgebühr: 50€ Mitglieder, 100€ Nichtmitglieder

Dieser Kurs ist nach §20 SGB V zertifiziert und bei allen Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt! Bei regelmäßiger Teilnahme ist eine prozentuale Kostenrückerstattung durch die Krankenkasse möglich.

Kursleitung: Isabell Bramm, Sport- und Physiotherapeutin

Anmeldung: bis spätestens 15.09.2023 unter info@kneippverein-lauffen.de

Die Sommerferien gehen zu Ende. Am Montag, 11. September beginnen wieder die Übungsstunden in der Hölderlinhalle. Die Eltern / Kind-Gruppe unter der Leitung von Fenja Grimm startet um 17.15 bis 18 Uhr. Parallel dazu findet das Angebot für die 4- bis 6-jährigen Kinder statt. Ab 18.15 bis 19.15 Uhr dürfen sich die Schulkinder bis Klasse 3 austoben.

Leitung und Infos bei Heide Schwara, Telefon 22308.
Bitte beachten: Alle Gruppen sind belegt. Momentan sind auch die Wartelisten voll.

Spiele, Wasser, Kräuter und ganz viel Spaß

Eine bunte Kinderschar erschien am 15. August zum Ferienprogramm des Kneipp-Vereins. Die Sonne lachte bereits vom Himmel. Schnell waren Schuhe und Strümpfe ausgezogen um barfuss durch die Wiese zu streifen, auf Korken, Tannenzapfen, Steine und Mulch zu laufen. Oh, das piekst aber!

Nach der Begrüßung mit dem Sonnengruß und Informationen über Pfarrer und Naturheiler Sebastian Kneipp ging es los mit Bewegungsspielen. Zur  Erfrischung wurden die Arme ins Becken getaucht – was für eine Wohltat!  Inzwischen  wurden die verschiedensten Heil- und Küchenkräuter auf den Tischen verteilt. Die Kinder befühlten und beschnupperten die Pflanzen. „Das ist Lavendel, das ist Rosmarin und das ist Pfefferminze! Erstaunlich, was die Kinder schon an Vorwissen einbrachten! Ein Säckchen mit getrockneten Kräutern durfte jedes Kind stolz mit nach Hause nehmen.  Dann kam der Hunger, der sogleich mit einem gesunden Snack aus Vollkornbrot mit Quark, Obst und Gemüse garniert, gestillt wurde.

Und endlich der Höhepunkt des Tages: Ab ins Tretbecken! Zuerst wie empfohlen im Storchenschritt, dann aber wurde gespritzt und geplanscht, fast wie im Freibad! Und bei diesen Temperaturen genau die richtige Abkühlung!

Ein gelungener Ferientag verging wie im Flug und es hieß Abschied nehmen: Danke an die Kinder, die mit ihrem Lachen die Betreuerinnen Heide, Heide und Evi verzauberten!

(Text und Bild: Heide Schwara)