Sonntag, 14. Mai Öffnung der Kneippanlage und Start in die Sommersaison mit einer geführten Radtour:
Abfahrt 10 Uhr an der Kneippanlage, Rundkurs über Brackenheim, Stockheim, Cleebronn, Botenheim und Meimsheim zurück nach Lauffen. Länge der Tour ca. 30 Km, die Strecke ist leicht zu fahren, ohne große Steigungen.
Ab 12 Uhr glüht in der Kneippanlage der Grill (Grillgut bitte selbst mitbringen). Dann geht es im Storchenschritt durch´s Kneippbecken zu Kaffee und leckerem Kuchen. So kann´s Sommer werden!
Gäste sind herzlich willkommen!

Künftig treffen sich die Freizeitradler wieder jeden Freitag um 17.30 Uhr vor der Kneippanlage zu einer kleinen Ausfahrt mit anschliessender Einkehr. Gefahren wird inzwischen überwiegend mit e-Bikes. Auch hier sind neue Gesichter immer willkommen.

Den Beckenboden sieht und spürt man nicht. Trotzdem kann man lernen, die Muskulatur des Beckenbodens willkürlich zu bewegen und durch ein gezieltes Übungsprogramm zu stärken.
Das Training umfasst Spannungs- und Entspannungsübungen sowie das Erlernen der richtigen Atemtechnik.
Gut trainiert ist die Beckenbodenmuskulatur ein starker Schutz vor Organsenkung, Blasenschwäche und Inkontinenz.

Zusätzlich zum bereits bestehenden Beckenboden-Kurs dienstags um 10 Uhr bietet Frau Stocker-Schulz ab 2. Mai einen weiteren Kurs um 9 Uhr im Bürgerhaus in der Südstraße an.

Telefonische Anmeldung in der Geschäftsstelle (tel. 07133 965149) ist unbedingt erforderlich.

Die letzte Monats-Wanderung vor dem Beginn des Sommerprogramms soll dem momentan entstehenden BUGA-Gelände gewidmet sein.
Herzliche Einladung zu einer Baustellen-Führung auf dem BUGA-Gelände, um das Entstehen einer beeindruckenden, ganz neuen Landschaft direkt vor Ort erleben zu können.
Los geht es in den Wertwiesen, von dort auf dem Neckaruferweg, entlang der neuen pulsierenden Heilbronner Gastromeile und vorbei an der Wilhelmsschleuse, zum Startpunkt der Führung.
Anschließend geht es am gegenüberliegenden Neckarufer zurück zum Ausgangspunkt.
Das Gelände ist derzeit noch nicht barrierefrei und damit für Rollstuhlfahrer und Menschen mit Gehhilfen, sowie für Kinderwägen nicht geeignet.

Treffpunkt: um 13.30 Uhr auf dem Hagdol-Parkplatz Lauffen. Gehzeit ab Wertwiesenparkplatz : ca.3 Std. inclusive Führung. Schlusseinkehr vorgesehen

Die diesjährige Jahreshauptversammlung findet am 24. März um 19 Uhr im Restaurant der Stadthalle (Bürgerstube) statt. Ab 18 Uhr Bewirtung mit kleiner Karte.

Anträge können bis 22. März beim Vorstand

Bernhard Seiz, Goethestr.7, 74348 Lauffen 

eingereicht werden.

Tagesordnung:

 

Am Sonntag, 19. März, lädt Frank Kübler zu einer WanderTour im Weinsberger Tal ein.

Treffpunkt zur Abfahrt ist um 13:30 Uhr am Parkplatz Hagdohl, Mitfahrgelegenheiten werden geboten.

Ausgangspunkt ist der Bahnhof Weinsberg. Über das Stadtseebachtal geht es hinauf zur Waldheide inmitten des Heilbronner Stadtwalds. Zurück über das Jägerhaus und den Heilbronner Keuperweg nach Weinsberg. Eine sonnige Tour mit herrlichen Ausblicken.

Strecke ca. 10 km, Dauer ca. 2,5 Std. Die Wege sind größtenteils befestigt. Anschließende Einkehr im Barfüßer Haxenkeller, Hauptstraße 29, in Weinsberg.

Herzliche Einladung an alle Wanderfreunde!